仲間うちでやっている東京和漢研究会で、チョコレート嚢胞に対する漢方治療について、まとめて発表。その準備と、２月２日の藤沢市医師会東洋医学研究会での発表の準備で、休日はパソコンに向かっている時間が長かった。

寒くて暗くて、あさんぽの頻度が減ったせいもあり、スマホでのひと月の歩行数はちょうど20万歩で、この半年では一番少なめだった。

腹筋の筋トレと、下肢のストレッチングはほぼ毎日続けている。

少し節酒を心がけた。毎日飲むことは飲むんだけど、量を控えめに。寝る前のウィスキーはやめた。

出稼ぎの検診バイト３件。新しい現場に行くのは、楽しい。

水銀血圧計の使用を停止し、電気式の新しい血圧計２台を導入した。

音楽は、「まろワールド」のプーランク、サン＝サーンスほか。下野竜也指揮N響定期。クリストフ・バラーティがソロを弾いたブラームスのヴァイオリン協奏曲が、新鮮なアプローチで強く印象に残った。漱石の「草枕」を読み終わった。

トランプ大統領の就任は、分断と対決と混乱のエスカレーションを告げていると思う。目を覚まし、耳を澄まし、心に音楽を、唇に微笑を忘れずにいよう。