緑の中に赤があっても、あまり浮き立っては見えない。

ハナミズキの実は小さいし、高いところにあるから目立たないのかもしれない。

銀座・松屋通りで、上を向いて歩こう。

午前の診療を終え、午後は虎ノ門で出稼ぎ。

終わってクリニックに戻って終業処理し、

カラオケボックスで笛のお稽古。

やっと少しつかめてきたかも。

おなかがすいている感覚は割に好きで、苦痛なく我慢できる。

おなかがいっぱいの感覚はあまり好きじゃない。

口の中に食べ物の味が残っているのも嫌いだ。

そんなわけで、つい食べる量も頻度も少食に傾いてしまうのが、

たぶん体重減少の原因なんだろうと思う。

んで、トシとるほど、そういう自分の好みに忠実になって我慢したりしないから、

余計に減ってきてしまうんだな。

このままだと50kgを切ってしまう日も遠くない気がする。

自分が思うよりは少し多めに、少し頻繁に食べるようにしよう。

そう思っていはいるんだけどもね。

なかなか追いつかない。

今日は朝にサンドイッチ、

昼に蕎麦と稲荷寿司。

夕方にアップルパイとカフェオレ。

夜に里芋煮物、ブリカマ焼き、お握りと食べた。

頑張った自分を誉めてあげよう。